酷热的夏季，游泳毫无疑问成为全民向往的解暑运动，于是游泳池开始人满为患，看似热闹，实则嘈杂。如果你追求完美体验，那么别错过了，黄龙山溯溪，泡潭子，欣赏幽静的风景，感受清澈而冰凉的水潭，消解身体的燥热，释放内心的压力，还自己一个年轻态。

      【什么是泡潭子？】所谓泡潭子，是由峡谷溪流的山泉水流向下游，形成一个个清澈见底的水潭，大伙们在潭子里尽情地戏水。

      天气炎热，感觉夏天特别的长，白天的气温也是相当的高，对喜欢出去玩的户外朋友非常不利。这个时候走在没有树阴的山脊上，肯定是汗流浃背、气踹吁吁了！有经验的户外朋友在夏天一般会选择溯溪，也就是沿着溪谷从下往上走，遇到大一点的水潭子，就停下来游水、休息。

    “泡潭子”的快感只有亲身经历过的人才能体会得到！对常人而言，酷热的夏天，呆在家里吹空调、看电视都难受，这个时候还去爬山，那一定是脑子有毛病了！

       其实不然，因为山上的溪水非常的清凉，走在水里面，你会感到非常的凉爽，加上溪谷上面一般都有树阴遮着，时而还有阵阵微风吹来，走累了，就躺在清凉而又干净的水里泡一泡，此时你感受到的已不是炎热而是有点刺骨的冰凉，真是爽呆了，这种惬意是躲在家里的人绝对想象不出也感受不到的！

      但溯溪也要特别注意安全。走在石头上，脚底特别容易打滑，一不小心就会摔倒。有些地方只有攀岩才能通过，一失手，轻则头破血流，重则危及生命！所以带上安全帽、穿上溯溪鞋、做好安全保护就显得尤其重要了！

      通城黄龙山是湖北六大避暑胜地，千山万壑，溪涧密布，飞瀑丛生，迭瀑成潭，溪谷怪石嶙峋，流水潺潺，瀑布水潭不胜枚举，未经开发，少有人涉足，保持良好的自然生态及美丽的自然风光，是溯溪探险、夏天消暑的好去处，定会让你流连忘返！

      层峦叠嶂，群山环抱，沟谷纵横，溪水长流，瀑布秀美，构成复杂多样的地形地貌。古树、奇石、秀水、幽谷、瀑布，构成了黄龙山一派独特的自然风貌。

      这里有高低起伏的山脉、有大大小小的瀑布、有深深浅浅清澈见底的潭水、有郁郁葱葱的树木、有形态各异的山石、有古老而淳朴的村庄……到处充满了原始的、自然的气息，一切都是原始的、清新的、怡人的、美丽的。

      山上的空气清新，风景幽静而迷人，来一个深呼吸，这一切，+10086个赞，夏天，就该这么玩！

      瀑布悬空而下，飞扑入清澈见底的溪中，四溅的水雾弥漫整个山谷，再钻入天然形成的水渠道，水冰且清，全身心摆脱闷热的烦恼。

      这一潭子清澈不知泡出多少美人来，炎炎夏日，何不同我们一起，嬉戏打闹在这山涧清澈的水潭里。这里美得一塌糊涂，这里清的深蓝透彻，这里静的远离纷扰。这里有一群嬉闹的人，这里有一群爱好自然的人，这里一群随心随性的人。

溯溪注意事项

1.参加溯溪活动之前，应阅读有关溯溪技术的书籍，学习各项攀登技术

2.溯溪活动一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中。

3.队员里有资深经验者的指导是非常重要的。

4.溯溪活动之前都要做好行前准备计划，前进路线与临时撤退方案都要让每个队员了解。

5.溪谷地形的特色与天气的变化，都要认真研究清楚，一定要熟练使用地图的技术。

6.发生意外事件时，不可慌乱，一定要视情况的轻重缓急，决定继续前进或撤退中止活动，将伤害减低至最小的程度。

7.绝对不可以摸黑赶路，因为溪谷中高低不平，极容易失足受伤。

8.溪谷中理想的宿营地不多，如果傍晚前找不到适合的宿营地，就要及早考虑野地露宿的可能情形。

9.天气转坏时，一定要及早考虑可能所去溪流及上游地区的天气情况，尤其是南方山区及多雨地区，因为有些时候在上游下一点雨就可能导致山洪暴发，而山洪暴发是溯溪者所面临的最大危险。

10.对于行进路线与营地的选择，都要考虑到溪水上涨的可能，最好能有撤退路线以防万一。

11.发生意外灾难时，可向各地警察派出所报案请求协助。如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或是打出SOS警报。对于自助或是团体溯溪可自行购买短期出游意外保险，找保险公司或者网上购买，厦门的一份20元左右。

12.在参加野外活动如登山、溯溪等运动时，溺水是极易发生的伤亡事故。为避免发生溺水事故，涉水过河时的地点应选择在水最浅（浅于膝盖以下）并且水流平稳之处，避免在急流及瀑布上游处渡河，以免因不慎滑倒，尚来不及爬起或上岸，就已接近危险地区了。若在水较深处渡河，应先架设好保护绳索或手持一根长杆试探水的深浅，小心地慢慢渡过。如果是参加溯溪活动，需要经常进行涉过溪流的训练，最好装备头盔、救生衣及溯溪鞋等专用装备，以提供安全保障。

13.当天气不好或下大雨时，应当绕开需涉水过河的路线。若发现河水上涨，不可冒险强行涉过。

14.要避免在水急或水深处取水、饮水。尤其应小心水边石块上的青苔，避免不慎踩踏在青苔上，滑落水中而发生溺水事故。

1.二人以上方可成行。

2.防范迷路，坚守原路来回的原则。

3.初次探勘，勤作记号。

4.雷雨时谨防电击

a.远离大树。

b.别站在开阔地，使自己成为最高点。

c.远离水边，尤其不可站在水中。金属物品，如刀等别带在身上。

d.停止钓鱼，收起钓竿；来不及时则放在一边。

e.无线电或收音机等物品，暂时关闭电源离身。

5.预防蜂蛰

a.进山前一日不要使用洗发水、发胶等，以免引来蜜蜂关爱。

b.生火起烟时，注意是否引来蜜蜂；如有，表示生火地点附近必有蜂窝，及时更换地点生火。

c.遇有蜂窝，小声、快速离去。

6.野炊完毕后余火需覆盖土或浇灭。

7.预防蛇咬——蛇在夜间活动较强，经过枯树阴影、石堆后、树洞、岩缝、水边、草丛时需格外小心。

8.预防蚂蝗吸血——多检查大腿以下的小腿、脚踝部位，尤其是裤管、溯溪鞋上。

                                                                                                                                                                                        作者：龚长祥